Espacio de SER

                  ABRAZO  Necesidad de abrazo Abrazo a mi self A mi cuerpo amigo a mis órganos a mis pies mis piernas la piel Abrazo apretado Abrazo radiante  de agradecimiento y emoción a cada célula a cada hueso a cada respiración Unida al Infinito al Orígen de toda existencia. By Mabel 8-4-22

Lo Profano y Lo Sagrado. Una intensa experiencia. Un encuentro. Un proceso largo y diverso atravesando y abrazando a la Sombra. En lo profundo de cada uno, Con otros. En el movimiento, en la expresión. En el decir.  Gracias. Gracias. Gracias.

Movimiento y Meditación                                                                   Raíz. By Mabel Miércoles 14 y 28 de Octubre 15 a 17 horas Práctica de meditación Zen Miércoles 14 Y 28 de Octubre de 19 a 20 horas Jueves 15 y 29 de Octubre de 18 a 19 horas. 

En 1991 el Maestro Kosen, sucesor y heredero del Dharma del Maestro Deshimaru, lo ordena monje en el Templo de La Gendronnière. (tomado de la pagina  http://zen-sanisidro.com.ar/actividades-zen)

En el año 1971 Stéphane abandona para siempre su abundante cabellera a lo Bob Dylan y se afeita la cabeza. Recibe la ordenación de  monje zen , reviste el  kesa  y se vuelve  Kosen . En el año 1950 de nuestra era nació  Stéphane Thibaut , en un pueblito de Francia llamado París. Fue la escuela el lugar donde vio por primera vez la cara atroz del sufrimiento humano y muy rápido decidió ir a otra parte a ver si encontraba algo mejor. Genial intuición, ya que en esta época de peregrinaciones y sinsabores conoció a su maestro  Taisen Deshimaru , hombre capaz de hacer temblar la tierra, quien habría de domar al tigre iniciándolo en la gran postura silenciosa,  zazen . (tomado de la página http://zen-sanisidro.com.ar/maestro-kosen

Movimiento Auténtico , un camino hacia el alma a través de la creación y la meditación en la búsqueda de si mismo.  Meditación zen Reflexología Metamórfica Entrenamiento de Energía      Info: www.movimientoautentico.blogspot.com.ar                       www.mabelbenedini.blogspot.com.ar                      mabelbenedini@gmail.com

21 de Marzo de 2015 ¡Hola amigos! El otoño es maravilloso. Sus colores nos inundan con la Sabiduría de la naturaleza que llama hacia nuestro mundo interno. La savia de las plantas recede hacia sus propios centros vitales, hacia la raíz. Allí ella se retira e hiberna en silencio y cobijo hasta la primavera. El otoño es como nuestro maestro que nos dice que lo aprovechemos ya que es un tiempo favorable para el trabajo interior, la meditación y la calma.  Un saludo afectuoso.  Mabel

2015   En lo profundo de tu ser hay un lugar secreto en donde la belleza está intacta, en donde el silencio es Presencia, en donde podés navegar el Ahora en la barca de la respiración y salir de la línea del tiempo.  ¡Buen viaje! Mabel

“Lo llamo teatro sagrado para abreviar, pero podría llamarse teatro de lo invisible-hecho-visible”  (Peter Brook. El Espacio Vacío)                                 ...Decido no seguir el impulso y esperar un poco más...                                 ...Luego de algunos minutos siento el impulso y decido entrar...

                                                  MAESTRO LUI PAI LIN El Maestro Liu Pai Lin fue reconocido como una de las mayores autoridades de nuestros tiempos en medicina taoísta del equilibrio, en arte marcial chino y en prácticas interiores para la iluminación.   Nace en Tianjin, República Popular de China, el 8 de diciembre de 1907. Desde su juventud, se inicia a los secretos taoístas con su tío abuelo -Liu Yunpu- uno de los médicos y maestros más reconocidos de su época. A partir de los 14 años, sigue su aprendizaje sobre la práctica del Tao, recibiendo la transmisión directa de grandes maestros de los principales linajes taoístas: Longmen (Puerta del Dragón) 11° generación, Jinsan (Montaña Dorada), 5° generación y Kunlun (Montaña de China). Es discípulo de dos grandes maestros de Tai Chi Chuan: Yang Chengfu , (1883-1936), con quien est...

"En el corazón de todos los inviernos vive una primavera palpitante, y detrás de cada noche, viene una aurora sonriente" Khalil Gibran. Poeta, pintor, novelista y ensayista libanés.

Om Bhur Buvah svaha Thath savithur varenyam Bhargo devasya dhimahi Dhiyo yonah prachodayat Una traducción inglesa: Oh, espléndido y vivaz Sol, te ofrecemos esta oración. Ilumina esta anhelante mente, sé nuestro protector, que la irradiación del divino rector guíe nuestro destino,los sabios saludan tu magnificencia con oblaciones y palabras de alabanza.

LAVA TU CUENCO Un día, un monje que estudiaba en el templo, acudió a  Chao-chou y dijo: “Estoy confundido. Me gustaría que  el Maestro me diera alguna orientación”. El Maestro  Zhaozhou contestó: “¿Ya has comido tus gachas?”, “Sí”,  contestó el monje. “Bien, entonces ve y lava tu cuenco” (Teisho sobre el Koan 7 del Mumonkan de Koun Yamada  Roshi - 1907/1989 -, maestro Dharma de la escuela Zen  Sambo Kyodan)

MOVIMIE by Mabel   Ch’i es la energía que utilizamos al movernos. En el Ta’Ch’i es el Ch’i. Es la energía respiratoria. T’ai Chi es sólo una palabra china para designar algo que aparece en muchas disciplinas. El yoga en esencia es t’ai Chi. El zen es t’ai Chi. El t’ai Chi es lo que es.: el trabajo y conciencia de la energía en movimiento o del movimiento en quietud. Se trabaja con las polaridades yin/yang, su entrelazamiento y la fusión del flujo de movimiento dentro de un círculo. Su práctica puede ayudar a concienciar el modo en el que estamos desequilibrados y a centrarnos nuevamente al restablecer el flujo entre los dos polos.  Con el objeto de recuperar el equilibrio, debemos darle mayor importancia a la parte física y trabajar con cuerpo y mente en unidad, pasando por una etapa de desaprendizaje siendo éste el obstáculo mayor. T’ai Chi Chuan es la práctica de la forma o movimientos precisos ligados unos con otros que conforman una danza con desplazam...

Cuando veas esta imagen, tienes la oportunidad de dedicar algunos minutos para pedir por su salud, armonía y cuidado de todos los seres sintientes que la habitan.        ¡OOOOOOOORUUUUUUUUK! ¡OOOOOOOORUUUUUUUUK! Llamado visceral al fondo del mar Lugar de sanación Centro vital Tiempo de volver Tiempo de recogerse        para recolectar la miel oculta la savia secreta la leche de los huesos los cuentos y tradiciones los cantos y las rondas Tiempo de ir al centro del corazón a las entrañas del planeta del universo del Sí mismo ¡OOOOOOOORUUUUUUUUK!         ¡OOOOOOOORUUUUUUUUK!                     Mabel Sara Benedini        Agosto 2001 mabelsarabenedini@yahoo.com.ar www.movimientoautentico.com.ar www.mabelbenedini.blogspot.com

Meditación ¿De qué estamos hablando? … Hay varios posibles malos entendidos de lo que es la meditación: uno de ellos es pensar que la meditación es tan solo un tipo de relajación. Otro puede ser que la meditación es un estado de trance. Por otro lado a veces se piensa que la meditación es un agradable viaje lejos de la realidad o que la meditación es una forma de auto hipnosis, incluso se afirma que la meditación es poner la mente en blanco. Es cierto que la meditación es un antídoto poderoso contra la tensión, pero este beneficio es secundario y no su objetivo principal. La meditación así mismo no es un trance ni un estado hipnótico en el que se pone la mente en blanco. La meditación es una forma de conciencia más amplia en la que se eleva a nuevas alturas y no una forma de reducirla a un estado semiconsciente. Otro error común acerca de la meditación es identificarla como una técnica en particular. Obviamente el igualar cualquiera de esas técnicas de meditación con la me...

El camino que lleva al encuentro con el Si Mismo pasa por quebradas muy angostas, entre piedras, a través del agua, con viento fuerte a veces y bajo el calor abrasador otras veces. En soledad o con otros la espiral de la propia existencia hace su dibujo particular, único e irrepetible. A todas las almas. Mabel Sara Benedini En agradecimiento y recuerdo de aquellos que habiendo caminado por esta tierra ahora siguen caminando en el Laberinto de Eternidad.   Horacio Lavandera- Beethoven Sonata op27  III movimiento www.mabelbenedini.blogspot.com www.movimientoautentico.blogspot.com mabelsarabenedini@yahoo.com.ar

 ¿Dónde está la raíz? A la naturalidad se le llama el Camino. El Camino no tiene nombre ni forma, es simplemente la Esencia, simplemente el Espíritu Primordial” (El Secreto de la Flor de Oro) En agradecimiento al Maestro Liu Pai Lin por sus enseñanzas en el entrenamiento de Tai Chi, su difusión y amor en la transmisión de un arte milenario.

Las olas son una expresión de la profundidad del mar Los movimientos que surgen de los cuerpos danzando y expresándose libremente  son una expresión del profundo SER.

TIEMPO DE SILENCIO. TIEMPO DE QUIETUD Y ABISMAMIENTO. TIEMPO DE PREGUNTAS QUE SURGEN DE LA NADA, DE LA NADA QUE ES. El fondo de las cosas no es la vida o la muerte. Me lo prueb an el aire que se descalza en los pájaros, un tejado de ausencias que acomoda el silencio y esta mirada mía que se da vuelta cuando acaban. Y también me lo prueba mi niñez que era pan anterior a la harina, mi niñez que sabía que hay humos que descienden, voces con las que nadie habla, papeles donde el hombre está inmóvil. El fondo de las cosas no es la muerte o la vida. el fondo es otra cosa que alguna vez sale a la orilla. Roberto Juarroz Poesía Vertical 1958 El ser empieza entre mis manos de hombre. El ser, todas las manos, cualquier palabra que se diga en el mundo el trabajo de tu muerte, Dios, que no trabaja. Pero el no ser también empieza entre mis manos de hombre. El no ser, todas las manos, la palabra que se dice afuera ...